Lelah Beraktifitas Namun Sulit Tidur ? Mata Terjaga Sepanjang Malam ?

Tidur Larut Berakibat Mata Sembab / Kantung Mata Menghitam ?

  

Sudah Coba Berbagai Hal Namun Hasilnya Sama Saja?

(Praktekkan tips dari kami, Kamu bisa merasakan manfaatnya dalam 1-2 hari saja)

Mau berbagai tips menjaga kesehatan dengan Praktis dan Alami ?

Sebenarnya apa sih yang kamu rasakan ketika sedang Insomnia/Sulit tidur ? 

  • Malas Beraktifitas ?

  • Sering merasa lapar ?

  • Kesulitan berkonsentrasi ?

  • Sering mengantuk di siang hari ?

  • Mudah emosi ?

  • Cenderung terkena flu ?

  • Kantung mata menghitam ?

  • Berat badan gampang naik ?

PENYEBAB INSOMNIA

1.  Stres.

​Stres dan khawatir adalah alasan nomor satu penyebab insomnia. Hal ini karena tubuh bereaksi terhadap stres dengan cara yang meningkatkan kewaspadaan dan terjaga. Relaksasi program seperti latihan meditasi, yoga, dan pernafasan adalah obat insomnia yang baik yang bekerja untuk menurunkan stres dan kecemasan.

 

2.   Kesehatan Tubuh dan Mental.

Kesehatan tubuh yang buruk dapat juga berkontribusi terhadap gangguan tidur. Penyakit seperti penyakit pencernaan, asma, kondisi jantung, tiroid terlalu aktif, Parkinson dan Alzheimer, arthritis dan masalah bersama lainnya dan pembesaran prostat dapat menyebabkan insomnia.

3.   Olahraga Berlebihan.

Peningkatan maupun penurunan kondisi emosional seseorang secara tiba-tiba dapat memicu terjadinya migrain. Saat stres, otak seseorang akan melepaskan senyawa-senyawa kimia yang menyebabkan beberapa perubahan pada tubuh dan otak, seperti ketegangan otot dan pelebaran pembuluh darah.

4.   Kebisingan dan Kegiatan.

Jika lingkungan tidur terganggu dari kebisingan maka proses tidur pun dapat terpengaruh. Jadi buatlah kamar tidur yang sesederhana mungkin, tenang, dan bebas kebisingan. Kegiatan tertentu juga berkontribusi terhadap sulit tidur - menonton televisi, mengerjakan pekerjaan kantor atau latihan intens sebelum tidur atau saat di tempat tidur.

5. TV dan Sosial media.

Berharap bisa tertidur saat menonton TV atau saat stalking? Belum tentu. Bisa saja apa yang sedang Anda lakukan malah membuat Anda tertarik, penasaran, dan melupakan fokus Anda untuk tidur. Batasi diri sendiri untuk menjauhi TV dan gadget pada jam tidur.

LALU, BAGAIMANA SOLUSI MENGATASI JERAWAT?

LALU, BAGAIMANA SOLUSI MENGATASI INSOMNIA?

Menonton TV & Main Gadget Berlebihan.

Hentikan menonton TV, Main Gadget atau membaca buku, setidaknya 1 jam sebelum tidur. Agar fokus Anda sudah bukan untuk beraktifitas melainkan untuk beristirahat.

Jangan minum kopi di malam hari.

Sudah menjadi rahasia umum bahwa kopi mengandung kafein yang sering membuat kita menjadi susah tidur. Zat kafein dapat memberikan efek aktif pada jaringan syaraf sehingga akan lebih sulit untuk terlelap. Jadi, sebisa mungkin hindari minum kopi di malam hari.

Berolahraga yang teratur.

Berolah raga yang teratur dapat membantu orang yang mengalami masalah dengan tidur. Olah raga sebaiknya dilakukan pada pagi hari dan bukan beberapa menit menjelang tidur. Dengan berolah raga, kesehatan anda menjadi lebih optimal sehingga tubuh dapat melawan stress yang muncul dengan lebih baik.

Namun Memang Harus Diakui 3 Hal Tersebut Sangat Sulit Dilakukan di Jaman Sekarang

 

Sehingga Insomnia Pun Semakin Sulit Untuk Hilang...

Nah Tahukah Kamu, Ada Solusi Praktis & Alami Tanpa Bahan-Bahan Kimia Yang Bisa Membantu Mengatasi Masalah Insomnia 

Dalam Waktu 1-2 Hari ?

Berdasarkan Hasil Uji Klinis, diungkap bahwa salah satu tanaman terbaik untuk membantu menghilangkan Insomnia adalah Lavender. Keunggulan Lavender dalam mengatasi insomnia adalah :

 

Caranya yang PRAKTIS, efeknya yang SANGAT CEPAT & tidak ada efek samping (ALAMI).

*Berikut ini adalah beberapa artikel tentang Lavender dari sumber yang terpercaya

MANFAAT UTAMA dari Lavender Essential Oil adalah mengatasi masalah Insomnia.

Adapun beberapa fungsi lain dari Lavender :
1. Mengurangi Gejala Alzheimer
2. Mengurangi Stress
3. Meringankan Sakit Kepala
4. Merelaksasi pikiran
5. Menghilangkan bekas luka

Kandungan alami dalam Lavender cukup banyak, salah satunya adalah Geraniol. Yang dimana sangat baik perawatan, kontrol, pencegahan, & perbaikan penyakit pada penderita Kanker dan Stres Oksidatif.

Yang lebih menariknya lagi, Kandungan Lavandula dalam Lavender dapat membantu memulihkan atau meregenerasi sel dalam tubuh khususnya pada luka di kulit.

Berita baiknya, sekarang sudah ditemukan cara agar kita bisa mendapatkan EKSTRAK-nya, yang disebut Lavender Essential Oil. Dibutuhkan teknologi yang tinggi, waktu yang panjang, dan bahan baku yang sangat banyak untuk bisa mendapatkan Lavender Essential Oil ini.

 Dibutuhkan 3 Kg bunga Lavender

Untuk Menghasilkan 10 ml Lavender Oil

Mau Insomnia Hilang Dengan Cara Praktis & Alami Dalam 1-2 Hari ?

Lavender Essential Oil Kualitas Terbaik Dengan Harga Lebih Bersahabat ? (Bukan MLM)

ESSENZO Solusinya! 100% Alami Tanpa Bahan Kimia.

Mau Dapat Diskon Untuk Lavender Essential Oil Dari Essenzo ?

"PROMO BULAN INI : Ketika Kamu Menjadi Reseller Essenzo, Kamu akan Mendapatkan

GRATIS Membership Akademi Bisnis Digital (ABDi) Seumur Hidup!"

(Kamu akan diajarkan bisnis online dengan cara yang sederhana & menyenangkan walaupun kamu gaptek, tidak punya produk & tanpa harus mengeluarkan uang juta-jutaan!)

Berikut Ini Beberapa Testimoni Essenzo Lavender Essential Oil 

Mau Insomnia Hilang Dengan Cara Praktis & Alami Dalam 1-2 Hari ?

MULAILAH HIDUP SEHAT DARI SEKARANG DENGAN

ALAMI (100% natural)

PRAKTIS (hirup dan oles)

HEMAT (cukup 1-2 tetes)

MUDAH DIBAWA KEMANAPUN

Mau Mendapatkan Diskon Reseller?

Konsultasi / Tanya Jawab Via WA?

COPYRIGHT2018 - WWW.ESSENZO.CO.ID

*Data yang Anda berikan kami jamin kerahasiaannya 100% aman :)

COPYRIGHT2018 - WWW.ESSENZO.CO.ID