Untuk Kamu yang memiliki badan berukuran besar dan sedang dalam proses menurunkan berat badan, pasti punya tujuannya masing-masing dong. Mungkin untuk bisa punya banyak pilihan saat sedang belanja fashion item, bisa untuk terlihat lebih proporsional, untuk sekadar mengenakan dress impian, atau untuk menjaga kesehatan. Semua tujuan ini tidak ada salahnya. Bahkan memiliki tujuan dalam menurunkan berat badan adalah hal yang disarankan karena bisa menjadi motivasi Kamu kedepannya.
Tapi, pernahkah Kamu merasakan ini saat sedang berusaha menurunkan berat badan?
Sudah mengurangi porsi makan tetapi malah mengidap maag?
Sudah olahraga tetapi berat badan terus stuck?
Sudah menghindari makanan favorit tetapi berat badan justru naik?
Sudah pernah turun berat badannya, tetapi tidak lama kemudian naik lagi? Seperti yoyo?
Sudah mencoba berbagai cara hingga akhirnya menyerah karena tidak ada hasil?
Tidak sedikit orang yang merasakan hal-hal di atas hingga akhirnya menyerah dalam menurunkan berat badannya. Beberapa orang menganggap ketidakberhasilannya dalam menurunkan berat badan adalah karena faktor dirinya yang terlahir gemuk atau genetik gemuk. Tapi, memangnya ada yang namanya genetik gemuk?
Dikutip dari Halodoc, menurut penelitian dari PLOS Medicine
Ternyata faktor genetik hanya menyumbang sebesar 23 persen peningkatan massa tubuh. Selebihnya, tergantung aktivitas fisik masing-masing orang. Jika Kamu memiliki keluarga dengan bentuk tubuh yang cenderung besar, bukan berarti keluargamu memiliki gen gemuk, tetapi bisa jadi karena keluargamu memiliki kebiasaan untuk makan yang banyak. Untuk itu, jika Kamu masih berpikir bahwa Kamu tergolong gemuk karena genetik, Kamu masih bisa menurunkan berat badan jika merubah pola hidup Kamu selama ini.
Lalu bagaimana cara yang efektif untuk menurunkan berat badan?
Olahraga
Tidak bisa dipungkiri bahwa olahraga dapat membantu pembakaran lemak tubuh dan menurunkan berat badan. Agar berat badan tidak stuck saat berolahraga, coba untuk naikkan repetisi ataupun durasi. Dan jangan pula makan sembarangan hanya karena sudah berolahraga apalagi jika Kamu tidak tahu berapa kalori yang terbakar.
Kurangi porsi makan
Jangan mengurangi porsi makan secara extreme. Tetapi, lihat kebutuhan gizi dan kalori harian tubuhmu serta sesuaikan. Jika Kamu mengurangi porsi makan tetapi tidak tahu takaran kalori yang Kamu konsumsi, usahamu bisa sia-sia.
Konsisten
Proses menurunkan berat badan adalah proses seumur hidup. Kamu harus konsisten melakukannya jika ingin tetap menjaga berat badan yang nantinya sudah Kamu capai. Hasil jangka panjang adalah jawaban dari proses jangka panjang pula.
“Apabila hidup harus olahraga terus, menjaga makanan, dan harus dilakukan seumur hidup kok sepertinya terasa berat?”
Jika Kamu berpikiran seperti ini, memang itulah kenyataannya. Untuk menurunkan berat badan, memang ada pengorbanan yang harus dilakukan. Kamu hanya tinggal memilih, ingin bersusah-susah melakukan gaya hidup sehat, atau terus tersiksa dengan sulitnya mencari ukuran pakaian yang pas, mencari angle foto yang bisa terlihat kecil, sering kesemutan dan juga resiko diabetes serta kolesterol tinggi?
Semua jawaban ada pada Kamu. Tetapi jika Kamu butuh bantuan, tentu ada yang bisa Kamu lakukan.
Limoney
Essenzo Limoney adalah produk madu yang dapat membantu menurunkan dan juga mencegah naiknya berat badanmu karena kandungan lemonnya akan mengurangi lemak yang akan diserap oleh tubuh. Kamu tidak perlu susah-susah meracik Honey Lemon Shot, karena dengan Limoney, Kamu hanya tinggal mengonsumsinya saja!
Komposisi Unggulan dari Essenzo Limoney
Madu dan Lemon kaya akan vitamin C yang berperan sebagai antioksidan yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh
Lemon dapat membantu mencegah naiknya berat badan karena dapat mengurangi lemak yang akan diserap tubuh
Kandungan senyawa bioaktif yang terdapat didalam lemon dan lemongrass memiliki fungsi sebagai antioksidan dan antimikroba
Lemongrass memiliki khasiat sebagai anti radang, menghilangkan rasa sakit, melancarkan sirkulasi darah dan meredakan nyeri lambung
Kurma merupakan salah satu makanan yang memiliki sumber energi dan berbagai mineral esensial
Mau cari #TemanHidupEnak dalam menurunkan berat badan?
Klik tombol dibawah ini
Berbagai manfaat Essenzo Limoney untuk tubuhmu
Membantu proses metabolisme lemak dalam tubuh
Mendukung kesehatan pencernaan
Merangsang pembentukan kekebalan tubuh
Mau dapatkan harga khusus dengan potongan 15-25% untuk pembelian Limoney?
Jumlah penderita obesitas di Indonesia meningkat setiap tahunnya. Data Riskesdas 2018 menunjukkan angka 21,8 persen dari yang sebelumnya 10,5 persen untuk tingkat obesitas di Indonesia.
Dengan fakta seperti ini, banyak sekali tren diet yang dikenal di masyarakat mulai dari diet keto, intermittent fasting, diet paleo, dll. Tingginya minat masyarakat untuk menjalankan diet, dapat menjadi peluang bagi Anda untuk menjadi bagian dari Reseller Essenzo dan memperkenalkan Essenzo Limoney sebagai Teman Hidup Enak dalam menurunkan berat badan.
Kamu bisa mempelajari berbagai hal mengenai digital marketing dan membangun bisnis onlinemu sendiri. Klik tombol berikut untuk bergabung menjadi Reseller Essenzo dan Member Akademi Bisnis Digital
Mau menurunkan berat badan dengan Essenzo Limoney?
#NikmatiPraktisnya hidup sehat dengan #TemanHidupEnak Essenzo Limoney yang alami, praktis, dan hemat untuk seluruh keluarga Indonesia
